經(jīng)常神經(jīng)性頭疼怎么
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***經(jīng)常神經(jīng)性頭疼怎么辦
趙燕
您好,這種情況多久了?
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半個(gè)月左右
趙燕
平時(shí)經(jīng)常熬夜嗎?
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對(duì),有時(shí)熬夜
趙燕
壓力大不大?
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還行
趙燕
經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)神經(jīng)性的偏頭痛的癥狀,有可能和經(jīng)常的情緒不穩(wěn)定,過(guò)度的緊張、激動(dòng)、焦慮、抑郁或者生活中壓力過(guò)大、不注意休息等有關(guān)系。
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有什么好的建議沒(méi)有,
趙燕
建議疼痛發(fā)作的時(shí)候可以做局部的按摩,多用木梳梳頭,也可以采取針灸的方法,盡快的緩解癥狀。要多吃一些新鮮的水果、蔬菜和有營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)作用的食物。要保持穩(wěn)定的情緒、樂(lè)觀的心態(tài),要保證每天6~8小時(shí)的睡眠時(shí)間,減緩生活和工作中的壓力。不要飲濃茶咖啡,不要抽煙、酗酒。
趙燕
如果頭痛疼痛比較劇烈的情況下,可以服用布洛芬等藥物。
趙燕
希望我的建議對(duì)你有幫助。
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好的,謝謝
趙燕
不客氣,祝您早日康復(fù)!
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