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最近有點失眠該怎么調理?

陳醫生,我最近有點失眠,要怎樣調理,用點什么藥物,比較有效果

ask_VZP1FA 2021-01-20 21:11:42

回復醫生因不能面診,醫生的建議僅供參考

陳明 主管護師

臨潁縣婦幼保健院   護理咨詢

主治疾病:兒科常見病,兒童疫苗接種等

咨詢實錄內容

  • ask_VZP1FA

    陳醫生,我最近有點失眠,要怎樣調理,用點什么藥物,比較有效果

  • 陳明

    你好,失眠多長時間了?

  • 陳明

    最近有沒有工作壓力大或心里壓力大?者

  • ask_VZP1FA

    有幾個月了

  • ask_VZP1FA

    可能有點

  • 陳明

    建議口服安神補腦液,鎮靜安神的藥物試一下

  • 陳明

    以后多注意保持心情舒暢,減輕壓力,學會調節,釋放壓力,適量運動一下

  • ask_VZP1FA

    晚上都沒睡意

  • 陳明

    睡時溫水泡腳,不要吃太飽,不喝濃茶,喝牛奶助眠

  • ask_VZP1FA

    就是最近總是感覺腰酸背疼

  • ask_VZP1FA

    最近幾個月,每個月來月經嘴上都有點起水泡

  • 陳明

    晚上休息不好,會引起整個人狀態不好,睡眠質量改善,伴隨癥狀就沒有了

  • 陳明

    多喝水,不要焦慮,保持心情舒暢

  • ask_VZP1FA

    不會有什么問題吧

  • 陳明

    應該不會,不要過度擔心,保持好心情能緩解過多不舒服

  • ask_VZP1FA

    去醫院檢查醫生說有點子宮糜爛

  • 陳明

    子宮糜爛找專業的醫生做一下紅外線,局部治療一下

  • ask_VZP1FA

    不會有什么大礙吧

  • 陳明

    不要過度擔心,按需治療,保持心情舒暢

  • ask_VZP1FA

    好的謝謝,陳醫生,

  • 陳明

    不客氣,祝你身體健康

  • 陳明

    失眠,熬夜,休息不好,建議口服布洛芬緩釋膠囊試一下,囑咐多注意休息,不要熬夜

  • ask_VZP1FA

    等一下買回來試一試

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