, 焦慮癥
河北省精神衛生中心 精神科
主治疾病：精神分裂癥,躁狂癥,抑郁癥,強迫癥,睡眠障礙,神經衰弱,酒精中毒,更年期綜合癥,月經失調,焦慮障礙
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, 焦慮癥。。。。。。。。。。。。。。。。。。
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您好
蘇順英
您好
蘇順英
多長時間了？
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很久啦
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哈哈
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因為疫情
蘇順英
你原因嗎？
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感覺最近又開始擔心
蘇順英
擔心什么？
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這不是現在頭疼腦熱很麻煩嗎
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我家兩個孩子，因為過敏體質，感冒啥的
蘇順英
擔心自己如果身體有不舒服，沒辦法去看病，對嗎？
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這要是回老家，碰到了怎么辦
蘇順英
不用過分擔心有病還是可以看的。
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在廈門就安心一
蘇順英
是過分擔心了。
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然后剛才收到河北的快遞，一下子整個炸了
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十點多的時候
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我覺得我晚上怕是睡不好
蘇順英
快遞沒事
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有新聞不是說新聞快遞隔離嗎
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弄的我坐立不安
蘇順英
快遞能夠發出的都是沒有疫情的地方。
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碰到一些大日子我都會提前擔心自己的原因導致一些不好的事情
蘇順英
不用擔心有疫情的地方不能往外發快遞。
蘇順英
是過分擔心。是焦慮導致的。
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看到河北我就比較敏感
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地理學不好啊
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涿州市經過華北到廈門的
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不知道要不要做什么
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圖片僅醫生和患者本人可見
蘇順英
河北地方特別大，不用敏感，有疫情的地方不能夠和外界接觸沒有疫情的地方。快遞不受影響。
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還有這種心里狀態要怎么調節
蘇順英
河北地方特別大，不用敏感，有疫情的地方不能夠和外界接觸，沒有疫情的地方，快遞不受影響。
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像元旦我弟結婚，時間沒到我就怕孩子感冒啥的，結果還真是，不過那會也沒這么嚴格
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現在過年了，我就又開始這樣
蘇順英
您是過分擔心。
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這個涿州離那個高風險的地方遠嗎
蘇順英
治療過嗎？
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我知道，但是不由自主地會去想
蘇順英
遠，涿州離高風險地區還遠著呢。
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心里治療過
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額……不好意思，您就是河北的哈
蘇順英
高風險地區及周邊都已經隔離了，快遞都不能進。能夠發快遞的地方都沒有問題，放心吧。
蘇順英
對，我是河北的。
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抱歉，有些語言冒犯了
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我比較焦慮型，講解
蘇順英
除了有疫情的地方和周邊地區隔離了，其他地方都是正常的工作和生活。
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諒解
蘇順英
沒關系，我特別理解您。
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那我這個快遞的路線沒有經過高風險的地方吧
蘇順英
沒有
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剛好您是河北的順帶問問
蘇順英
現在疫情期間快遞都不經過高風險地區。都到沒有問題的地方去中轉，放心吧。
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好的，謝謝，那我就把這個快遞事件收心里
蘇順英
您的心情我特別理解，但快遞這件事要放心，沒有問題的。
蘇順英
不客氣，感謝您的信任，祝您早日康復。
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不是
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您是要休息了嗎
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我主要問題還是在這個提前擔心的事上
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就是過年過節一些大的日子這是
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事
蘇順英
不是，您有問題可以說。
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老是會擔心一些不好的事發生，弄的整個人不好
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就像剛才說的
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如果以往，我肯定會隨時回家了
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離家近1.5小時而已
蘇順英
是焦慮導致的，建議自我調節，可以配合心理治療，如果不能夠好轉，又影響了正常的工作和生活。建議面診精神科醫生，服用抗焦慮藥物治療。
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但是這次要回家，我就會想各種不好的可能
蘇順英
現在不敢回家了嗎？
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不影響生活，我也沒想著去吃藥，只是心里有個結
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家肯定后面也要回的
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就是對孩子的體質不放心
蘇順英
焦慮情緒是每個人都有過的，當遇到不開心、勞累或負性生活事件時就會發生，但是輕的焦慮情緒，不用治療會自行緩解，比較重的，經過治療以后，一般都能恢復正常的工作和生活，所以您不用過分擔心。
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怕萬一有個頭疼腦熱，診所不讓看，縣醫院又離的好遠，也怕因為這個到時健康碼也變色，然后也怕因為這個隔離啥的……就是沒發生但是怕這些發生
蘇順英
可以理解，目前冬季，孩子體質比較差，所以擔心也是正常的。
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太經常了
蘇順英
有這種擔心是可以理解的，但是不要過分擔心。
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意思有這種擔心算是正常狀態嗎
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我想著在廈門要做什么也方便
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然后老家那種，感覺一件事，弄的很可怕
蘇順英
每個人都會有這種擔心，但是不過分擔心就可以。
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但是不回又不行
蘇順英
有辦法協商解決就可以。能不回去就不回去。
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不同個市而已，離的很近
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哎，只能自我調節，不回去不現實
蘇順英
那就做好防護，不回去不行就回去吧，別過分擔心了。
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自己開車
蘇順英
那沒問題。
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1.5小時就可以到了
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我以為就我不正常了
蘇順英
自己開車一個半小時，應該還是比較安全的。
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福建省，泉州市廈門市還可以
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不是擔心路程啥的，就是擔心孩子這個那個啥的
蘇順英
是您過分擔心了。
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本來自己心里嘀咕下，結果再來個快遞，我一下子有點慌那種，怕的有些想吐
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所以在平臺問問下，又好巧您剛好河北的
蘇順英
建議放松心情，多和朋友及家人溝通，適當鍛煉身體，釋放壓力，培養興趣愛好轉移注意力，自我調節，發作時做深呼吸，平時做放松訓練。聽舒緩音樂。堅持鍛煉身體，對于緩解焦慮有幫助。
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好，d
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謝謝
蘇順英
平時就有焦慮情緒，遇事以后會加重，過分敏感，過分擔心，我理解您的，心情。
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是啊，像晚上這個
蘇順英
平時就有焦慮情緒，遇事以后會加重，過分敏感，過分擔心，我理解您的心情。
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到的是孩子的思維課書本
蘇順英
沒事的，放心吧。
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拿出來了，后面跟我老公開玩笑，我說不會是河北發過來的吧，然后沒想到真是，整個頭皮發麻，再加上前面本來就焦慮，整個人就開始想吐，我***緊張害怕就會拉肚子吐
蘇順英
是驚恐發作。
蘇順英
建議服用抗焦慮藥治療。
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一下子，然后就好了
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還好
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我有點習慣了
蘇順英
緩解了就好。
蘇順英
能夠自我調節就好。
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好晚了
蘇順英
沒關系。
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我就不打擾您了，這會好點了
蘇順英
要時刻給自己積極的心理暗示，告訴自己是沒有問題的，是自己敏感了，然后做深呼吸，焦慮很快會緩解。
蘇順英
越來越好的。
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好
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辛苦啦w
蘇順英
沒關系，感謝您的信任，祝您早日康復！
蘇順英
你還有其他問題需要我幫助嗎？
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暫時沒有了
蘇順英
如果沒有其他問題需要我幫助，我們結束本次咨詢，可以嗎？
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w好
蘇順英
晚安。
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