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經(jīng)常失眠怎么辦，有什么好的辦法嗎。用什么藥比較
臨潁縣婦幼保健院 普通內(nèi)科
主治疾?。荷瞄L慢性阻塞性疾病，氣管炎等護(hù)理咨詢
ask_w000rc
，經(jīng)常失眠怎么辦，有什么好的辦法嗎。用什么藥比較好
楊書芳
你好
楊書芳
請問最近有沒有經(jīng)常熬夜，勞累壓力大的情況
ask_w000rc
不熬夜
ask_w000rc
也別壓力，
ask_w000rc
給個建議
ask_w000rc
能告訴我一下嗎
楊書芳
建議您可以可以先口服點調(diào)節(jié)神經(jīng)的藥物，谷維素，安神補腦液，維生素B1
ask_w000rc
好的，謝謝
楊書芳
平時注意休息，加強身體鍛煉，睡前避免過渡活動，保持心情舒暢
ask_w000rc
好的
楊書芳
不客氣
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