咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_l1MAWo

  我本人熬夜睡眠不足，所以經(jīng)常頭痛怎么辦，有什么事情。

• 王雅溶

  你好，請(qǐng)問有沒有經(jīng)常夢(mèng)多易醒的情況？

• ask_l1MAWo

  有的

• 王雅溶

  你是工作比較勞累，壓力過大嗎？

• ask_l1MAWo

  工作壓力很大

• 王雅溶

  這樣的話建議你調(diào)整心態(tài)，保持心態(tài)平衡，早睡早起不熬夜，適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w，晚上睡覺前創(chuàng)造良好的休息環(huán)境，可以熱水泡腳，喝牛奶，促進(jìn)睡眠質(zhì)量，不要玩手機(jī)，喝茶喝咖啡，過于興奮，可以服用安神補(bǔ)腦液，搭配養(yǎng)血清腦顆粒治療。

• ask_l1MAWo

  好的 謝謝

• 王雅溶

  不客氣，感謝你的咨詢，祝你生活愉快，身體健康。

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