最近感覺很累，動不動就犯困，等真正去睡覺，又感覺睡不
威縣中醫院 中醫內科
主治疾病：毛囊炎,皮炎,接觸性皮炎,牛皮癬,銀屑病,皮膚瘙癢癥,蕁麻疹,生殖器皰疹,痤瘡,脂溢性皮炎
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最近感覺很累，動不動就犯困，等真正去睡覺，又感覺睡不著
李曉夢
晚上睡眠怎么樣
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凌晨一兩點睡，然后睡眠很淺，早上五六點又醒了
李曉夢
如果這樣的話，建議您可以應用藥物改善一下睡眠，比如艾司唑侖等
李曉夢
調整好作息時間，勞逸結合，白天可以進行跑步訓練
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嗯好的，謝謝醫生
李曉夢
不客氣
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