咨詢實錄內容

• ask_g-ADyI

  最近睡眠不好，晚上老起夜，失眠挺嚴重，別的問題沒有了

• 在線醫生

  你好，請問白天有沒有頭疼頭暈？

• ask_g-ADyI

  不定時的疼

• 在線醫生

  晚上睡覺前有沒有喝茶喝咖啡的習慣？

• 在線醫生

  或者玩手機看電影比較興奮。

• ask_g-ADyI

  有

• 在線醫生

  建議你早睡早起不熬夜，適當的鍛煉身體，睡覺前不要看手機和咖啡過于興奮，保證環境安靜，光線比較暗，養成良好的作息時間，可以服用完成補腦液，調節神經。

• 在線醫生

  建議你早睡早起不熬夜，適當的鍛煉身體，睡覺前不要看手機和咖啡過于興奮，保證環境安靜，光線比較暗，養成良好的作息時間，可以服用安神補腦液調節神經。

• ask_g-ADyI

  謝謝

• 在線醫生

  不客氣，感謝你的咨詢，祝你生活愉快，身體健康。

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