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腰腿疼應該怎么預防?

腰疼怎么預防,腿疼怎么預防,頭疼怎么預防

ask_J_Po44 2021-02-22 20:56:13

回復醫生因不能面診,醫生的建議僅供參考

張亞娟 主管護師

臨潁縣人民醫院   護理咨詢

主治疾病:小兒上呼吸道感染護理,小兒肺炎護理,小兒黃疸患兒護理

咨詢實錄內容

  • ask_J_Po44

    ,腰疼怎么預防,腿疼怎么預防,頭疼怎么預防

  • 張亞娟

    你好

  • 張亞娟

    多長時間了

  • 張亞娟

    是陣發性的還是一直

  • ask_J_Po44

    五六天

  • 張亞娟

    有過外傷嗎

  • 張亞娟

    飲食怎么樣

  • ask_J_Po44

    沒有

  • ask_J_Po44

    還可以

  • 張亞娟

    你的年齡多大了

  • ask_J_Po44

    70多啦

  • 張亞娟

    這情況可能是年齡大器官老化可造成腰疼,腿疼,,建議你減少活動,多曬太陽,補點鈣,注意休息,可以去貼點膏藥,熱敷,理療一下看一下,沒有改善建議你去醫院檢查一下

  • ask_J_Po44

    謝謝你啦一醫生,頭疼怎么辦

  • 張亞娟

    睡眠質量怎么樣

  • ask_J_Po44

    不是很好

  • 張亞娟

    這情況可能是神經衰弱啦

  • 張亞娟

    建議您多休息,口服安神補腦液調節睡眠,口服維生素B6.B12、谷維素等調節腦神經,必要時安定片鎮靜催眠,若吃一段藥物后緩解不明顯,建議到醫院就診治療建議您多休息,口服安神補腦液調節睡眠,口服維生素B6.B12、谷維素等調節腦神經,必要時安定片鎮靜催眠,若吃一段藥物后緩解不明顯,建議到醫院就診治療

  • ask_J_Po44

    好的,謝謝醫生

  • 張亞娟

    不客氣

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