咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_nkclYk

  ***經(jīng)常頭暈的怎么回事

• 在線醫(yī)生

  你好

• 在線醫(yī)生

  多大年紀(jì)了？

• ask_nkclYk

  你好

• ask_nkclYk

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• 在線醫(yī)生

  頭暈多久了？

• ask_nkclYk

  有一段時(shí)間了

• 在線醫(yī)生

  最近休息怎么樣？

• ask_nkclYk

  每到下午就頭暈暈的

• ask_nkclYk

  晚上睡的晚

• ask_nkclYk

  不困

• 在線醫(yī)生

  考慮是由于晚上睡眠不好引起的可能性比較大，需要看是否有失眠的癥狀，同時(shí)需要分析引起失眠的原因，然后給予針對(duì)性的處理。如果是因?yàn)樯顗毫Υ?、心情緊張的因素引起的，要注意調(diào)理心情，緩解心理壓力，可以多聽舒緩的音樂，散散心，在睡前可以喝杯熱牛奶，都有利于改善睡眠質(zhì)量。如果是因?yàn)樯钭飨⑽蓙y而導(dǎo)致的，要注意培養(yǎng)規(guī)律的睡眠時(shí)間

• ask_nkclYk

  好的，謝謝醫(yī)生

• 在線醫(yī)生

  不客氣，希望對(duì)您有所幫助，祝您身體健康

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