最近偶爾有頭暈現(xiàn)象是怎么回事?沒準什么時候
ask_TlG4Ak
最近偶爾有頭暈現(xiàn)象是怎么回事?沒準什么時候
曲振亞
你好,請問有什么不舒服?
ask_TlG4Ak
最近睡眠不好
曲振亞
這種情況有多久了?
ask_TlG4Ak
半年左右了,不過不經(jīng)常
曲振亞
這種情況考慮是焦慮引起的失眠癥狀
ask_TlG4Ak
需要怎么調(diào)節(jié)
曲振亞
可以睡前口服1杯熱牛奶,用熱水泡腳,睡前適當進行有氧運動,相信經(jīng)過這些,你的癥狀會有緩解的
ask_TlG4Ak
好,謝謝
曲振亞
不客氣
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