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最近老是失眠怎么辦?

問醫生?最近老是失眠怎么

ask_og_dBI 2021-02-23 21:43:44

回復醫生因不能面診,醫生的建議僅供參考

陳明 主管護師

臨潁縣婦幼保健院   護理咨詢

主治疾病:兒科常見病,兒童疫苗接種等

咨詢實錄內容

  • ask_og_dBI

    ***問醫生?最近老是失眠怎么辦

  • 陳明

    你好,失眠多長時間了?

  • ask_og_dBI

    晚上凌晨3點才能睡著,前面眼睛閉上都睡不著

  • 陳明

    有沒有精神壓力或者工作壓力大?

  • ask_og_dBI

    一個月了

  • ask_og_dBI

    沒有

  • 陳明

    白天精神怎么樣?

  • ask_og_dBI

    很精神

  • 陳明

    屬于神經衰弱導致

  • ask_og_dBI

    那咋辦

  • 陳明

    建議口服艾司唑侖調節一下試試,癥狀緩解后立即停藥

  • 陳明

    白天找事情做,不要閑著,適量增加運動,保持好心情

  • ask_og_dBI

  • ask_og_dBI

  • 陳明

    祝你身體健康

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