咨詢實錄內容

• ask_8UQEK0

  ***醫生您好，最近有些失眠多夢是怎么回事

• 在線醫生

  您好，我是快速問醫生的簽約醫生，很高興為您解疑答惑！

• 在線醫生

  您好，有多久了？

• 在線醫生

  一般幾點能入睡？

• 在線醫生

  平時壓力大嗎？

• ask_8UQEK0

  25歲

• ask_8UQEK0

  一般都是12點以后

• ask_8UQEK0

  最近剛好點，之前是有些壓力

• 在線醫生

  建議您多和家人朋友溝通，放松心情，必要時進行心理疏導。

• ask_8UQEK0

  好的，謝謝醫生

• 在線醫生

  睡前泡泡腳、聽聽輕柔音樂或者進行頭部按摩幫助睡眠。最好九點左右進行睡覺準備。營造良好的睡眠環境

• 在線醫生

  可以到康復科做針灸、耳穴埋豆等療法調理睡眠。

• 在線醫生

  不客氣

• ask_8UQEK0

  明白了

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