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晚上總是失眠睡不好怎么辦?

晚上總是失眠睡不好,夜里總做夢,白天暈暈沉沉.的,沒有精

ask_NXH4hM 2021-02-24 23:05:05

回復醫生因不能面診,醫生的建議僅供參考

胡萌萌 醫師

臨潁縣固廂鄉衛生院   普通內科

主治疾病:膽囊炎,胃炎,腸炎,高血壓,冠心病等常見內科疾病的診斷治療

咨詢實錄內容

  • ask_NXH4hM

    晚上總是失眠睡不好,夜里總做夢,白天暈暈沉沉.的,沒有精神

  • 胡萌萌

    你好

  • 胡萌萌

    請問你平常休息怎么樣

  • ask_NXH4hM

    晚上失眠是怎么回事呀

  • 胡萌萌

    有沒有經常熬夜

  • ask_NXH4hM

    凌晨才睡著

  • 胡萌萌

    持續多久了

  • ask_NXH4hM

    十點多開始困,但是就是睡不著,然后就頭漲漲的

  • ask_NXH4hM

    一個周

  • 胡萌萌

    以前有沒有這種情況

  • ask_NXH4hM

    偶爾會有一段時間這樣

  • 胡萌萌

    建議平常多休息少熬夜 睡前少玩電子產品,如果頭疼的話可以吃布洛芬 建議睡前泡腳

  • ask_NXH4hM

    好的,謝謝醫生

  • 胡萌萌

    嗯 不客氣

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