咨詢實錄內容

• ask_LjPXF0

  張醫生，我最近老是頭暈，你能幫我分析一下原因嗎，順便給我一些建議

• 張小夏

  你好

• 張小夏

  多長時間了？

• ask_LjPXF0

  一個月了吧

• 張小夏

  血壓，血糖正常嗎？

• 張小夏

  貧血嗎？

• ask_LjPXF0

  這些都正常

• ask_LjPXF0

  不貧血

• 張小夏

  除了頭暈還有其他癥狀嗎？

• ask_LjPXF0

  我天天熬夜到兩點

• ask_LjPXF0

  沒有

• ask_LjPXF0

  是休息不好造成的嗎

• 張小夏

  經常熬夜對身體不好，尤其長期熬夜會引起腦功能紊亂出現頭暈、乏力。熬夜后出現頭暈首先要補覺，保證充足的睡眠以后，大腦得到有效的休息頭暈就會緩解。 如果是由于工作和其他原因不能補覺，及時去吃早餐多進點甜食、牛奶、雞蛋補充營養物質，促進大腦的營養代謝。可以飲用點濃茶、咖啡，從而提高精神，抗疲勞、緩解頭暈

• 張小夏

  和睡眠不足有關系

• ask_LjPXF0

  好的，謝謝張醫生的建議

• 張小夏

  不客氣

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