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頭疼睡眠不好怎么辦?

頭疼睡眠不好每天都睡不著早上起不來。怎么

ask_GE-QRY 2021-01-26 22:20:23

回復醫生因不能面診,醫生的建議僅供參考

陳世清 醫師

滎陽市人民醫院   兒科綜合

主治疾?。杭毙陨虾粑栏腥?消化不良,支氣管肺炎

咨詢實錄內容

  • ask_GE-QRY

    頭疼睡眠不好每天都睡不著早上起不來。怎么辦

  • 陳世清

    你好

  • 陳世清

    有多久了

  • 陳世清

    ??

  • 陳世清

    有多久了

  • ask_GE-QRY

    半個月

  • 陳世清

    嘔吐,腹瀉嗎

  • ask_GE-QRY

    沒有

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    大小便怎么樣

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    正常

  • 陳世清

    平時血壓怎么樣

  • ask_GE-QRY

    失眠

  • ask_GE-QRY

    挺好

  • 陳世清

    血糖呢

  • ask_GE-QRY

    正常

  • 陳世清

    經常熬夜嗎有平時工作強度大嗎

  • ask_GE-QRY

    最近有點心煩

  • 陳世清

    平時對啥藥物食物過敏嗎

  • ask_GE-QRY

    沒有呢

  • 陳世清

    做過啥檢查沒

  • ask_GE-QRY

    沒有

  • 陳世清

    1、藥物治療,目前市面上治療失眠的藥物各種各樣,中成藥有安神補腦液、清腦復神液、復方棗仁膠囊等,具有養心安神,調理神經衰弱2、中醫理療,如針灸、推拿、穴位注射等方式能有效緩解疲勞,釋放精神壓力有助于睡眠。3、改善生活方式,平時日常生活中注意睡前不要食用濃茶、咖啡等,容易興奮大腦神經的食物,避免熬夜養成良好的作息規律。

  • ask_GE-QRY

    有什么辦法治療失眠

  • ask_GE-QRY

    好的

  • 陳世清

    建議如上

  • 陳世清

    不客氣

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