咨詢實錄內(nèi)容

• ask_taEEK4

  醫(yī)生我弟弟常常頭疼 晚上很少睡著 請你說一下怎么回事

• ask_taEEK4

  在嗎醫(yī)生

• 齊豫生

  你好，請問癥狀有多久了？平時經(jīng)常熬夜失眠么

• ask_taEEK4

  差不多一周了

• ask_taEEK4

  每晚睡不著

• 齊豫生

  平時是學(xué)習(xí)或工作壓力太大么？

• ask_taEEK4

  感覺很大

• ask_taEEK4

  很累

• 齊豫生

  失眠、睡眠過多或過少均是頭痛的誘發(fā)因素，頭痛反過來會加重失眠的癥狀，屬于惡性循環(huán)。建立良好的睡眠衛(wèi)生習(xí)慣，作息時間規(guī)律；要有安靜，舒適和安全的睡眠環(huán)境，保證安心入睡，適度規(guī)律的運動，但不要在睡前兩小時內(nèi)進行；失眠者盡量避免白天小睡或午睡。調(diào)整一下看看，如果無緩解及時去醫(yī)院配合醫(yī)生進行疏導(dǎo)和用藥。

• ask_taEEK4

  好的

• ask_taEEK4

  謝謝醫(yī)生

• 齊豫生

  好的

展開全部內(nèi)容