最近有點頭暈，可能熬夜太晚了，有什么辦法解決嗎
臨潁縣人民醫院 超聲診斷科
主治疾病：內科消化道，肝膽，婦科等常見病問診，彩超問診等
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最近有點頭暈，可能熬夜太晚了，有什么辦法解決嗎
楊東格
你好
楊東格
頭暈多久了
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有一個星期了
楊東格
罪軍經常熬夜么
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經常12點睡
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有什么方法嗎
楊東格
經常熬夜導致患者出現頭暈的癥狀，最主要的辦法就是要少熬夜，盡量不熬夜，多參加體育活動和進行鍛煉，恢復體能，不能完全靠藥物，因為靠藥物不是解決問題的根本辦法。患者可以平時吃健脾化濕的食物，建議平時多吃山藥，熬夜以后出現頭暈的問題，要給患者警示，一定要及時補充睡眠，充足睡眠以后大腦就會得到有效的休息，頭暈就會緩解
楊東格
如果患者因為工作的原因經常需要熬夜，建議及時的多吃早餐或者牛奶這一類物質來補充營養，促進大腦的營養代謝，要避免經常熬夜，因為總出現頭暈會誘發急性的腦血管疾病。
楊東格
希望對您有所幫助
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好
楊東格
不客氣
楊東格
希望對您有所幫助
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