失眠多夢,容易醒,記憶力減退怎么辦,怎么調理
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失眠多夢,容易醒,記憶力減退怎么辦,怎么調理
在線醫生
你好,請問這種情況有多久了
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一兩個月
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要怎么改善
在線醫生
那你有沒有到醫院檢查過
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沒有
在線醫生
平常有沒有工作勞累壓力過大,經常熬夜的習慣
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有
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熬夜
在線醫生
建議你調整心態,保持心態平衡,心情愉快,早睡早起,適當的鍛煉身體,晚上睡覺前熱水泡腳,喝熱牛奶,促進睡眠質量,可以服用安神補腦液,搭配養血清腦顆粒治療
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好
在線醫生
感謝你的咨詢,祝你生活愉快,身體健康。
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