咨詢實錄內容

• ask_nbAqxw

  醫生我最近常常頭疼 有什么指導的嗎 實在難受

• 齊豫生

  你好，請問頭疼多久了？平時血壓高不

• ask_nbAqxw

  一周了血壓不高

• 齊豫生

  最近經常熬夜或者壓力過大？

• ask_nbAqxw

  壓力很大 晚上睡不著

• 齊豫生

  出現失眠的原因本病可由精神壓力大，社會心理因素，慢性疾病等引起。您平時多注意休息，避免勞累放松心情，如果壓力過大，學會自己釋放睡前，可以口服，熱牛奶，泡腳，按摩等調理身心促進睡眠，也可以通過口服安神補腦液和中藥來調理睡眠。建議您多注意飲食調理，少吃辛辣自己性食物，多吃蔬菜水果補充維生素，增加自身免疫力。

• ask_nbAqxw

  哦知道了 謝謝醫生

• 齊豫生

  好的

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