我出門的時候，看到人我會很害怕，覺得自己很一般，在外面脾氣就會特別暴躁，想往家里跑
平江縣第四人民醫(yī)院 精神科
主治疾病：擅長抑郁癥，焦慮癥，強迫癥，社交恐懼癥，神經官能癥，失眠，精神分裂癥，雙相情感障礙，軀體化障礙，性心理障礙。
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還有就是特別討厭出門
王自湘
還有呢？
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我出門的時候，看到人我會很害怕，覺得自己很一般，在外面脾氣就會特別暴躁，想往家里跑
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還有經常做夢，是噩夢或者是嗯奇怪的夢，夢醒后會很難受，覺得心特別重
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害怕
王自湘
你現在還在讀書，還是工作了
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退學了
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我上學的時候做噩夢會特別嚴重
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后來就不愿意上學很害怕去學校
王自湘
退學多久了呢？
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一年多了
王自湘
還吃過其他藥物嗎？
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沒有了
王自湘
是不是每天情緒低落，不開心
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是的
王自湘
是不是對什么都提不起興趣，精力不足，容易疲勞
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嗯，我經常躺在床上覺得沒有力氣去做事
王自湘
是不是覺得自己變笨了，大腦不靈活了。反應遲鈍
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嗯
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我自卑很嚴重，有時候想到自己退學了就會不停哭泣
王自湘
有沒有食欲下降，體重下降，性欲下降
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體重下降了
王自湘
有沒有記憶力下降，注意力不集中
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有
王自湘
有自殺的想法嗎？
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偶爾有，有的時候會特別強烈
王自湘
根據你的描述，你還有抑郁癥表現啊
王自湘
你除了有社交恐懼癥，可能還有抑郁
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嗯，我也有這樣的感覺
王自湘
你這個情況已經很嚴重了
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需要繼續(xù)找醫(yī)生治療嗎
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還是我繼續(xù)吃之前的藥
王自湘
我建議還是繼續(xù)吃藥治療，
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之前的藥我停了
王自湘
以前吃舍曲林有效果嗎
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嗯有效，剛吃的那段時間我會想睡覺
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一直想睡
王自湘
有效果，那就繼續(xù)吃舍曲林。剛開始服用可能會有嗜睡，困倦，頭暈，惡心嘔吐，一般十天左右會好轉
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長期吃會不會有副作用，我看這個藥副作用好像很大
王自湘
這個藥物還是很安全的，全世界很多人服用，在規(guī)定劑量范圍內，副作用也不大
ask_472714
好吧
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還有什么別的建議嗎醫(yī)生
王自湘
是的，除了服藥，在行為方面你也要努力去改變
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我嘗試過做出改變，但還是無法接受，不敢去換環(huán)境，我怕自己什么都做不好
王自湘
越恐懼就越要去做 所以現在您社交的時候，不要去想您所面對的是誰，不必拘謹、不必擔心和過于認真，也不要事先考慮，到時候只要張開嘴巴講就行，不要考慮自己的語言、自己所所講的內容別人能否聽懂，能否接受，能否欣賞，這是克服緊張、焦慮的有效方法。 其實該怎樣就怎樣，做真實的自己，就算出丑也沒有關系
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舍曲林和葡萄籽片保健品有沖突嗎
王自湘
如果你整天躲在家里，那么永遠得不到改變的
王自湘
越恐懼就越要去做 所以現在您社交的時候，不要去想您所面對的是誰，不必拘謹、不必擔心和過于認真，也不要事先考慮，到時候只要張開嘴巴講就行，不要考慮自己的語言、自己所所講的內容別人能否聽懂，能否接受，能否欣賞，這是克服緊張、焦慮的有效方法。
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嗯
王自湘
其實該怎樣就怎樣，做真實的自己，就算出丑也沒有關系 其實每一個人的真正的自我對他人都是有吸引力的，同時也在影響和感染著他人，如果在自己沒有壓抑自我、隨心所欲表現自己的情況之下，任何人都可以成為很有魅力的人的。
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嗯嗯我知道
王自湘
所以你沒有必要隱藏自己，控制自己，壓抑自己 你需要隨心所欲表現自己真實一面出來，你會覺得自己越來越有魅力，然后社交能力也越來越強，就形成良性循環(huán)了
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嗯好
王自湘
嗯
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那自言自語這個是為什么
ask_472714
是不是我的大腦不被我自己控制了
ask_472714
我覺得這個行為很可怕，有時候會在心里跟自己說話，就像住著別人一樣
王自湘
可能是你的注意力渙散了吧
王自湘
你所要做的也就是將注意力轉移到外面你所做的事情上面來，不要太關注自己的內心感受和情緒
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好吧
王自湘
是的
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