就是我感覺自己有點道德性焦慮,還有強迫思維癥狀
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就是我感覺自己有點道德性焦慮,還有強迫思維癥狀
朱孔香
你好
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你好,朱主任
朱孔香
稍微一等
朱孔香
這會有病人,不好意思,一會我聯系你
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嗯嗯
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??
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??
朱孔香
你好,不好意思剛剛有個咨詢剛做完
朱孔香
你說怎么會道德焦慮?
朱孔香
能具體說說你的情況嗎
ask_f3yiVE
你好
朱孔香
你好
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就是。。。
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怎么說呢
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就是最近一段時間看見一般的女性就會往性愛那方面想,不可能去想的也去想,并不是漂亮的美女,或者根本就是越不可能有那種女性,越是往那方面想,然后自己很自責很后悔很焦慮,感覺這樣想了就會有不好的事情將發生,很煩躁,痛恨自己,然后關鍵是自己不能控制自己不想
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似乎還加一些強迫思維,就是告訴自己沒必要去想,或者不可能的,但是自己又偏要去想
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很討厭
朱孔香
你這確實是強迫癥
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然后導致自己似乎缺乏了底氣自信
朱孔香
強迫癥就是那樣,越是不確定越是去確認,所以很痛苦
朱孔香
你是又想想,又不允許自己想,反復告訴自己不要那樣,但又無法控制,所以焦慮
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這是由于我之前看戒色文章,實施戒色手段造成的,文章中說如果你對一個女性有想法,那就把她想象成你不可能去有關系的人,比如姐妹,父母,親人等,然后我就開始想了,之后就停不下來越發討厭
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不是的
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不想想
朱孔香
這種情況就是允許自己想,順其自然
朱孔香
你學的那個辦法完全是錯誤的。
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是的呢
朱孔香
順其自然,該想就想,然后試著轉移注意力去干一些該干的事情。
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是不是學的沒學好
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導致走火入魔了
朱孔香
不是沒學好,而是他是在誤導你。
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那我該怎么做,才不會這么痛苦呢
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就是不會道德性焦慮呢
朱孔香
順其自然,想的時候不用管。然后該干什么干什么,讓自己忙一點,充實一點。
朱孔香
越不讓自己想會越厲害。
朱孔香
即使想你這種人,也不會干出那樣的事情。
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關鍵是,你知道吧,我外表很開朗很樂觀很陽光,也長得不錯,關鍵是。。。怎么會想比如看到老太婆,丑陋的人,也會往那方便想,然后很自責很焦慮
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是這樣的
朱孔香
這不還是問題的關鍵嗎?有那個想法不要緊呀,你就讓他想就是了,順其自然的想。正是因為你不讓自己想,所以才想的更嚴重。
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不好意思啊,你是不是覺得很變態
朱孔香
沒有啊
朱孔香
是因為你害怕有那樣的想法,所以呢,越不讓自己想,這個想法就植入腦子里頭去了。
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是的呢
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是不是大腦里分泌缺少了什么激素?
朱孔香
是腦神經遞質發生紊亂了。
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啊??
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那該怎么辦
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朱主任
朱孔香
可以稍微吃一點改善情緒的藥物都可以。平常要注意鍛煉身體。多培養一些興趣愛好。讓自己的生活充實一些。
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請問藥物有副作用嗎?
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我每天早上還散步半小時呢
朱孔香
現在的藥物副作用都很小。
朱孔香
那很好
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會好起來吧?
朱孔香
會好的
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就是感覺那個方法導致我走火入魔了
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您能明白我的想法嗎?
朱孔香
能我知道, 去醫院開點藥吃吧,很快就會好的。
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什么藥呢?
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跟醫院的醫生怎么說啊?
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哪個科室啊?
朱孔香
心理科你去心理科一看醫生,醫生就知道。
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我們這沒有心理科呢
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一個小縣城
朱孔香
你離我們這里遠嗎?不遠的話可以來我這里。
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您在哪個醫院呢
朱孔香
山東臨沂。
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啊?山東臨沂?
朱孔香
臨沂市榮軍榮軍醫院。
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上個月剛去呢
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是公立醫院嗎?
朱孔香
是的
朱孔香
江蘇好多病人過來看病。
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那太遠了呢
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我在江蘇南通海安
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您可以網上跟我說嗎?
朱孔香
嗯縣城縣醫院也有心理科
朱孔香
網上可以咨詢,不能開藥。
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沒有呢,我們縣城人民醫院沒有呢,只有三院精神病醫院才有心理科
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去了好恐怖
朱孔香
那怕什么呀?沒有你想象的那么恐怖。
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朱主任,我對這方面的藥還了解過呢, 請問吃帕羅西汀有用嗎?還是黛力新?
朱孔香
帕羅西汀可以
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吃多久呢?一個禮拜可以嗎
朱孔香
吃就得吃一段時間,可能的兩三個月
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啊??
朱孔香
這種病治起來就是比較慢。
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不吃會發展下去更嚴重嗎?
朱孔香
會很焦慮,很痛苦,影響工作生活。
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啊?
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這么恐怖
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怎么會突然出現這種情況呢
朱孔香
這種病與你的性格有關系。
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不過有時候會好一點有時候會明顯
朱孔香
也是,你注意讓自己忙一點充實一點,也許會慢慢好起來。
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你咋知道與我的性格有關系的啊?
朱孔香
學術上是那樣說的
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嗯嗯
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可能是有點關系
朱孔香
吃吃藥看看吧
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吃帕羅西汀嗎?
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之前由于睡眠不好,看了一下醫生,吃了一個星期的藥
朱孔香
可以
朱孔香
吃藥的堅持
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有沒有其他好的方法呢
朱孔香
沒有啊
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