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道德性焦慮還有強迫性思維是不是沒學好?

就是我感覺自己有點道德性焦慮,還有強迫思維癥狀

ask_f3yiVE 2019-08-29 21:20:04

回復醫生因不能面診,醫生的建議僅供參考

朱孔香 主任醫師

臨沂市榮軍醫院   心理咨詢科

主治疾病:婚戀問題,親子關系,職場壓力,精神分裂癥,抑郁癥,焦慮癥,強迫癥等

咨詢實錄內容

  • ask_f3yiVE

    就是我感覺自己有點道德性焦慮,還有強迫思維癥狀

  • 朱孔香

    你好

  • ask_f3yiVE

    你好,朱主任

  • 朱孔香

    稍微一等

  • 朱孔香

    這會有病人,不好意思,一會我聯系你

  • ask_f3yiVE

    嗯嗯

  • ask_f3yiVE

    ??

  • ask_f3yiVE

    ??

  • 朱孔香

    你好,不好意思剛剛有個咨詢剛做完

  • 朱孔香

    你說怎么會道德焦慮?

  • 朱孔香

    能具體說說你的情況嗎

  • ask_f3yiVE

    你好

  • 朱孔香

    你好

  • ask_f3yiVE

    就是。。。

  • ask_f3yiVE

    怎么說呢

  • ask_f3yiVE

    就是最近一段時間看見一般的女性就會往性愛那方面想,不可能去想的也去想,并不是漂亮的美女,或者根本就是越不可能有那種女性,越是往那方面想,然后自己很自責很后悔很焦慮,感覺這樣想了就會有不好的事情將發生,很煩躁,痛恨自己,然后關鍵是自己不能控制自己不想

  • ask_f3yiVE

    似乎還加一些強迫思維,就是告訴自己沒必要去想,或者不可能的,但是自己又偏要去想

  • ask_f3yiVE

    很討厭

  • 朱孔香

    你這確實是強迫癥

  • ask_f3yiVE

    然后導致自己似乎缺乏了底氣自信

  • 朱孔香

    強迫癥就是那樣,越是不確定越是去確認,所以很痛苦

  • 朱孔香

    你是又想想,又不允許自己想,反復告訴自己不要那樣,但又無法控制,所以焦慮

  • ask_f3yiVE

    這是由于我之前看戒色文章,實施戒色手段造成的,文章中說如果你對一個女性有想法,那就把她想象成你不可能去有關系的人,比如姐妹,父母,親人等,然后我就開始想了,之后就停不下來越發討厭

  • ask_f3yiVE

    不是的

  • ask_f3yiVE

    不想想

  • 朱孔香

    這種情況就是允許自己想,順其自然

  • 朱孔香

    你學的那個辦法完全是錯誤的。

  • ask_f3yiVE

    是的呢

  • 朱孔香

    順其自然,該想就想,然后試著轉移注意力去干一些該干的事情。

  • ask_f3yiVE

    是不是學的沒學好

  • ask_f3yiVE

    導致走火入魔了

  • 朱孔香

    不是沒學好,而是他是在誤導你。

  • ask_f3yiVE

    那我該怎么做,才不會這么痛苦呢

  • ask_f3yiVE

    就是不會道德性焦慮呢

  • 朱孔香

    順其自然,想的時候不用管。然后該干什么干什么,讓自己忙一點,充實一點。

  • 朱孔香

    越不讓自己想會越厲害。

  • 朱孔香

    即使想你這種人,也不會干出那樣的事情。

  • ask_f3yiVE

    關鍵是,你知道吧,我外表很開朗很樂觀很陽光,也長得不錯,關鍵是。。。怎么會想比如看到老太婆,丑陋的人,也會往那方便想,然后很自責很焦慮

  • ask_f3yiVE

    是這樣的

  • 朱孔香

    這不還是問題的關鍵嗎?有那個想法不要緊呀,你就讓他想就是了,順其自然的想。正是因為你不讓自己想,所以才想的更嚴重。

  • ask_f3yiVE

    不好意思啊,你是不是覺得很變態

  • 朱孔香

    沒有啊

  • 朱孔香

    是因為你害怕有那樣的想法,所以呢,越不讓自己想,這個想法就植入腦子里頭去了。

  • ask_f3yiVE

    是的呢

  • ask_f3yiVE

    是不是大腦里分泌缺少了什么激素?

  • 朱孔香

    是腦神經遞質發生紊亂了。

  • ask_f3yiVE

    啊??

  • ask_f3yiVE

    那該怎么辦

  • ask_f3yiVE

    朱主任

  • 朱孔香

    可以稍微吃一點改善情緒的藥物都可以。平常要注意鍛煉身體。多培養一些興趣愛好。讓自己的生活充實一些。

  • ask_f3yiVE

    請問藥物有副作用嗎?

  • ask_f3yiVE

    我每天早上還散步半小時呢

  • 朱孔香

    現在的藥物副作用都很小。

  • 朱孔香

    那很好

  • ask_f3yiVE

    會好起來吧?

  • 朱孔香

    會好的

  • ask_f3yiVE

    就是感覺那個方法導致我走火入魔了

  • ask_f3yiVE

    您能明白我的想法嗎?

  • 朱孔香

    能我知道, 去醫院開點藥吃吧,很快就會好的。

  • ask_f3yiVE

    什么藥呢?

  • ask_f3yiVE

    跟醫院的醫生怎么說啊?

  • ask_f3yiVE

    哪個科室啊?

  • 朱孔香

    心理科你去心理科一看醫生,醫生就知道。

  • ask_f3yiVE

    我們這沒有心理科呢

  • ask_f3yiVE

    一個小縣城

  • 朱孔香

    你離我們這里遠嗎?不遠的話可以來我這里。

  • ask_f3yiVE

    您在哪個醫院呢

  • 朱孔香

    山東臨沂。

  • ask_f3yiVE

    啊?山東臨沂?

  • 朱孔香

    臨沂市榮軍榮軍醫院。

  • ask_f3yiVE

    上個月剛去呢

  • ask_f3yiVE

    是公立醫院嗎?

  • 朱孔香

    是的

  • 朱孔香

    江蘇好多病人過來看病。

  • ask_f3yiVE

    那太遠了呢

  • ask_f3yiVE

    我在江蘇南通海安

  • ask_f3yiVE

    您可以網上跟我說嗎?

  • 朱孔香

    嗯縣城縣醫院也有心理科

  • 朱孔香

    網上可以咨詢,不能開藥。

  • ask_f3yiVE

    沒有呢,我們縣城人民醫院沒有呢,只有三院精神病醫院才有心理科

  • ask_f3yiVE

    去了好恐怖

  • 朱孔香

    那怕什么呀?沒有你想象的那么恐怖。

  • ask_f3yiVE

    朱主任,我對這方面的藥還了解過呢, 請問吃帕羅西汀有用嗎?還是黛力新?

  • 朱孔香

    帕羅西汀可以

  • ask_f3yiVE

    吃多久呢?一個禮拜可以嗎

  • 朱孔香

    吃就得吃一段時間,可能的兩三個月

  • ask_f3yiVE

    啊??

  • 朱孔香

    這種病治起來就是比較慢。

  • ask_f3yiVE

    不吃會發展下去更嚴重嗎?

  • 朱孔香

    會很焦慮,很痛苦,影響工作生活。

  • ask_f3yiVE

    啊?

  • ask_f3yiVE

    這么恐怖

  • ask_f3yiVE

    怎么會突然出現這種情況呢

  • 朱孔香

    這種病與你的性格有關系。

  • ask_f3yiVE

    不過有時候會好一點有時候會明顯

  • 朱孔香

    也是,你注意讓自己忙一點充實一點,也許會慢慢好起來。

  • ask_f3yiVE

    你咋知道與我的性格有關系的啊?

  • 朱孔香

    學術上是那樣說的

  • ask_f3yiVE

    嗯嗯

  • ask_f3yiVE

    可能是有點關系

  • 朱孔香

    吃吃藥看看吧

  • ask_f3yiVE

    吃帕羅西汀嗎?

  • ask_f3yiVE

    之前由于睡眠不好,看了一下醫生,吃了一個星期的藥

  • 朱孔香

    可以

  • 朱孔香

    吃藥的堅持

  • ask_f3yiVE

    有沒有其他好的方法呢

  • 朱孔香

    沒有啊

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