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首頁 > 心理健康科 > 焦慮 > 睡眠質量差如何緩解過來?

睡眠質量差如何緩解過來?

我曾經咨詢過你我在原來有恐懼癥緊張通過一年半的治療已經好轉了,我現在已經把普蘭片,奧旦平已經聽了大概三,四個月了,可是睡眠藥酒石吡坦我還一直吃著,可現在感覺都不太有效了,天天睡眠質量差睡不著,你看看我該如何

ask_q7tAMs 2020-07-27 21:29:42

回復醫生因不能面診,醫生的建議僅供參考

在線醫生

咨詢實錄內容

  • ask_q7tAMs

    ,我曾經咨詢過你我在原來有恐懼癥緊張通過一年半的治療已經好轉了,我現在已經把普蘭片,奧旦平已經聽了大概三,四個月了,可是睡眠藥酒石吡坦我還一直吃著,可現在感覺都不太有效了,天天睡眠質量差睡不著,你看看我該如何

  • 在線醫生

    你好

  • 在線醫生

    時擅自停藥的嗎

  • 在線醫生

  • ask_q7tAMs

    是的,

  • ask_q7tAMs

    因為以前的緊張恐懼消漸漸消失了我就聽了

  • 在線醫生

    這種情況是需要在病癥穩定后,堅持服用9-12個月維持治療的,停藥也是一種學問,需要在醫生評估病情,然后根據病情嚴重程度而定具體劑量的

  • 在線醫生

    逐步減少劑量達到停藥的

  • ask_q7tAMs

    停藥我用了兩個月的時間停掉的,

  • 在線醫生

    目前需要面診醫生,也是需要繼續使用藥物治療,也可以使用米氮平試試看治療效果如何

  • ask_q7tAMs

    我現在就是睡眠不好

  • ask_q7tAMs

    別的癥狀沒有了

  • 在線醫生

    米氮平對于治療睡眠效果好的

  • ask_q7tAMs

    還需要我怎么做

  • ask_q7tAMs

    估計藥吃多久米氮平

  • 在線醫生

    需要去心理科就診的

  • 在線醫生

    這種藥物是處方藥

  • 在線醫生

    需要在醫生指導下用藥的,評估一下病情

  • ask_q7tAMs

    我要去醫院就胗我就會咨詢你們這里的醫生是

  • 在線醫生

    因為這種情況是需要在醫院買的

  • 在線醫生

    藥店不可以買到的

  • ask_q7tAMs

    所以我就想問問有沒有方法可以讓我逐漸睡眠好了

  • ask_q7tAMs

    方法

  • 在線醫生

    可以使用米氮平的

  • 在線醫生

    在睡前聽聽輕音樂,看看枯燥乏味的書籍

  • ask_q7tAMs

    我不想吃米氮平

  • ask_q7tAMs

    你給病人指導一下要想入眠快又質量的要領,多注意事項等

  • 在線醫生

    可以服用阿普唑侖

  • ask_q7tAMs

    你知道我咨詢過你嗎

  • 在線醫生

    咨詢人員很多,確實不是很清楚了,以前的咨詢記錄也是沒有顯示了

  • 在線醫生

    在臨床上使用米氮平效果還是不錯的。

  • 在線醫生

    作用于中樞的突觸前α2受體拮抗劑,可增強中樞去甲腎上腺素活,還可增強5-羥色胺活性。對于對抗恐怖癥,鎮靜的方面,一般情況下效果較為好的。

  • ask_q7tAMs

    我現在就是睡眠不好

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