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• ask_782558

  總是感覺有壓力緊張，怎么釋放掉呢，感覺睡完覺醒來也有

• 蔣泉

  早

• 蔣泉

  清醒的平和的狀態， 3個腹式呼吸可以讓人調整注意力，更加警覺，“捻指法”訓練里的一幅最簡單最輕松愉快的畫面，隨著信念升起，體驗畫面帶來的愉悅感，能夠有效緩解消除緊張的壓力。

• 蔣泉

  如果，，你有堅持練習，這個畫面很容易就浮現出來。

• ask_782558

  腹式呼吸你以前給我分享過是吧

• ask_782558

  為了緩解緊張情緒，我休息了一天晚上出門逛逛

• ask_782558

  想象輕松愉快的畫面么？

• ask_782558

  最近在學習有件事可不明白

• ask_782558

  一樣的時間，我和我女同桌一個多小時才畫了不到20個圖，其他男生都快40個了

• 蔣泉

  什么事

• ask_782558

  用電腦畫圖

• ask_782558

  好像是我們女生比男生操作慢很多才這樣

• 蔣泉

  軟件不熟悉么

• ask_782558

  可能吧，一樣的聽課

• ask_782558

  一樣的時間我感覺女生操作要比男生慢

• 蔣泉

  是普遍 現象嗎

• ask_782558

  嗯

• ask_782558

  不知道我的問題在哪，確實是操作慢一些

• 蔣泉

  那是性別差異吧，是嗎

• ask_782558

  感覺是

• ask_782558

  為什么出現了性別差異呢

• ask_782558

  普遍女生沒男生反應快

• 蔣泉

  文科理科有所差別

• 蔣泉

  與性別關系很大

• 蔣泉

  當然，每個個體之間都有自己的特殊性。是嗎

• ask_782558

  是

• ask_782558

  事與性別的關系呀

• ask_782558

  是

• 蔣泉

  熟能生巧，你很快會做得更好的

• ask_782558

  我感覺男生比較理性

• ask_782558

  女生偏感性

• ask_782558

  嗯嗯

• 蔣泉

  是啊，天性如此，具有普遍性

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