咨詢實錄內容

• ask_LqTI74

  醫生您好，我昨天和朋友爬山有點運動過度，下山晚上回到酒店后，突然發現膝蓋無法彎曲，不能下蹲容易摔倒，腿完全用不上力，摔倒后站不起來。但沒有疼痛感，也可以平著走路，請問這個嚴不嚴重？我現在在國外出差，晚上還要趕飛機，暫時很不方便去醫院做檢查，短期內我應該怎么處理以助于康復。

• 唐雄

  稍等我看看

• 唐雄

  坐著時候，膝關節彎曲怎么樣

• 唐雄

  今天比昨天好點不？

• ask_LqTI74

  我現在這邊剛剛天亮，昨晚睡前才發現這個問題，好像還沒什么好轉

• ask_LqTI74

  現在躺著就是感覺腿抬不起來

• ask_LqTI74

  但其他方面運動彎曲都沒問題

• ask_LqTI74

  坐著膝蓋也可以彎曲

• 唐雄

  嗯，腰不痛吧

• 唐雄

  只有膝關節無力吧？其他方面還好吧

• 唐雄

  平時運動不？

• ask_LqTI74

  腰不疼，好像是腿發不了力，平時運動不太多

• ask_LqTI74

  昨天確實是運動過度了

• ask_LqTI74

  當時很累

• ask_LqTI74

  不好意思，我好像描述地不太準確：不是腿抬不起來，是腳抬不起來

• ask_LqTI74

  醫生醫生，您還在嗎？

• 唐雄

  在呢

• 唐雄

  是足背部抬不起來？

• 唐雄

  踝關節抬不起來？

• ask_LqTI74

  對

• ask_LqTI74

  足背部

• ask_LqTI74

  等等

• 唐雄

  嗯，踢腿有力不

• ask_LqTI74

  不太行，肌肉很緊

• 唐雄

  嗯，試著做這個動作

• 唐雄

  圖片僅醫生和患者本人可見

• ask_LqTI74

  這個沒問題，不是腳，我好像有點誤導你了。我的意思是小腿沒有辦法被抬起

• ask_LqTI74

  不好意思

• ask_LqTI74

  大腿肌肉很僵硬，帶動不了小腿

• 唐雄

  哦，小腿部腫脹不

• ask_LqTI74

  不腫

• 唐雄

  嗯，第一次發現吧

• ask_LqTI74

  嗯

• 唐雄

  嗯，還是考慮昨天運動量大引起的

• 唐雄

  今天還是多休息

• ask_LqTI74

  就有點擔心會不會韌帶拉傷半月板損傷之類的

• 唐雄

  泡個熱水澡

• 唐雄

  你的膝關節不痛不腫，活動正常，所以半月板沒問題

• 唐雄

  自己輕揉下

• 唐雄

  練習股四頭肌收縮訓練

• ask_LqTI74

  什么是股四頭肌收縮訓練呀

• 唐雄

  按圖練習

• 唐雄

  圖片僅醫生和患者本人可見

• ask_LqTI74

  好的收到，這個也不是韌帶拉傷吧？

• 唐雄

  不像韌帶拉傷

• ask_LqTI74

  好，謝謝醫生！

• ask_LqTI74

  那我就放心了

• 唐雄

  不客氣

• 唐雄

  我不關閉對話，有問題的話，明天還可以咨詢。

• ask_LqTI74

  好的。

• ask_LqTI74

  謝謝

• 唐雄

  在國外注意安全

• 唐雄

  今天怎么樣，有改善好轉不

• ask_LqTI74

  有好轉，腿部可以抬起來了，有一點力氣了，也已經有酸痛感了。

• ask_LqTI74

  謝謝唐醫生啦

• 唐雄

  嗯，好的

• 唐雄

  這樣的話。幾天左右就會好

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