咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_Ro6tAQ

  腦子想事情睡不著，也不喜歡和別人怎么接觸，有事會無緣無故生氣，

• 盧海

  我提問你些問題，近一個月來，1.你有沒有覺得比平常容易緊張和著急？2. 你有沒有無緣無故地感到害怕？3.你有沒有容易覺得心里煩亂或覺得驚恐？4. 你有沒有有時覺得心跳得很快？

• ask_Ro6tAQ

  最近特容易發(fā)火

• 盧海

  有什么具體事情發(fā)脾氣 還是莫名其妙的發(fā)脾氣呢

• ask_Ro6tAQ

  事情，有時別人話語上也會

• 盧海

  這種情況出現(xiàn)之前在你身上有發(fā)生什么大事嗎？

• ask_Ro6tAQ

  我和小姐妹鬧矛盾了，我對人家的話語很敏感

• 盧海

  現(xiàn)在和小姐妹的問題解決了嗎

• ask_Ro6tAQ

  沒有

• 盧海

  你是為此事焦慮吧

• ask_Ro6tAQ

  還有我不太愛和男人接觸

• ask_Ro6tAQ

  有這一點(diǎn)原因

• 盧海

  討厭男人嗎

• ask_Ro6tAQ

  我是不是心理上有問題

• ask_Ro6tAQ

  那也不是，

• ask_Ro6tAQ

  我和上年紀(jì)的女人接觸的比較多

• 盧海

  你說不愛和男人接觸 你能具體解釋下什么情況嗎

• ask_Ro6tAQ

  我現(xiàn)在28還沒結(jié)婚，沒對象，人家?guī)臀医榻B我也不怎么想去看

• ask_Ro6tAQ

  總覺得一個人好還是

• 盧海

  這個年代有這種想法的女性很多啊

• ask_Ro6tAQ

  還有就是小朋友約我去娛樂我也不去參加

• 盧海

  情緒不是很高？

• ask_Ro6tAQ

  關(guān)鍵我和上了年齡的女人都很聊的來，

• ask_Ro6tAQ

  恩，我不太愛玩，或旅游

• 盧海

  你是個比較內(nèi)向的人？

• ask_Ro6tAQ

  也不，我覺得我有雙重性格

• 盧海

  怎么說

• ask_Ro6tAQ

  和喜歡的人在一起很瘋，不太熟的或不喜歡的就很悶

• ask_Ro6tAQ

  我朋友說我有憂郁

• 盧海

  這是正常反應(yīng)啊

• ask_Ro6tAQ

  剛開始聊的很開心，忽然我就會一言不發(fā)，他們都以為哪里得罪我了

• 盧海

  情緒波動大 不穩(wěn)定

• ask_Ro6tAQ

  我也常常會為一件事情糾結(jié)好長時間

• ask_Ro6tAQ

  恩，

• 盧海

  這是你的個性啊

• ask_Ro6tAQ

  但別人不喜歡啊

• ask_Ro6tAQ

  所以很難和人接觸

• ask_Ro6tAQ

  有點(diǎn)古板

• 盧海

  性格雖說難改 但是也是可以慢慢改變的

• ask_Ro6tAQ

  我的性格比較直，直過頭了

• ask_Ro6tAQ

  就容易傷人

• 盧海

  是有這種可能的

• ask_Ro6tAQ

  那怎么辦

• 盧海

  積極的與自我對話 例如自己交談你如何看待周圍事物，怎樣感受、如何反應(yīng)對你有什么的影響。你該如何做是正確的

• 盧海

  學(xué)習(xí)別人的長處、

• ask_Ro6tAQ

  關(guān)鍵就是我得禮不饒人

• 盧海

  得饒人處且饒人

• ask_Ro6tAQ

  不是我的錯，就不會低頭

• 盧海

  也要給人3分余地

• ask_Ro6tAQ

  那她也不理我，難道我去向她道歉

• 盧海

  大家都主動些 這也是策略

• 盧海

  盡管你是對的

• ask_Ro6tAQ

  理虧的是她

• 盧海

  但是你們是姐妹 還有共同在意的東西 就為一件小事翻臉

• ask_Ro6tAQ

  恩，我也不知道怎么開口

• 盧海

  短信也可的 暫時放下分歧

• ask_Ro6tAQ

  來不了這個口啊

• ask_Ro6tAQ

  現(xiàn)在好像沒什么話語

• 盧海

  不提這件事 當(dāng)沒發(fā)生過行不

• ask_Ro6tAQ

  見了面我和她也當(dāng)做陌生人

• ask_Ro6tAQ

  所以難開口

• 盧海

  難道你愿意就這樣結(jié)束嗎

• ask_Ro6tAQ

  友誼來之不易

• ask_Ro6tAQ

  我也不想

• 盧海

  是的

• ask_Ro6tAQ

  但我的性格就是倦強(qiáng)

• ask_Ro6tAQ

  謝謝你，聽我傾訴，打擾你了，

• 盧海

  沒事 傾訴也是種情感宣泄 減壓

• 盧海

  感謝你的咨詢 祝你生活愉快

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