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睡不著覺,睡著就做夢,要怎么辦啊?

女, 23歲。睡不著覺,睡著就做夢,最近是晚上需要很久才能睡著,現在是睡覺時候突然耳朵巨響,無法動,也沒辦法喊出來,也不能醒

ask_654723 2018-01-03 17:44:08

回復醫生因不能面診,醫生的建議僅供參考

李鳳秋 二級心理咨詢師

凌河區綠洲心理咨詢中心   心理咨詢科

主治疾病:抑郁、焦慮、強迫等心理障礙;失眠多夢,人際關系交往不良,婚戀關系,職場壓力等心理困惑;各種不良情緒疏導;性心理咨詢,青少年逆反、親子關系緊張、早戀、學習困惑、網癮問題以及中高考減壓心理輔導,等方面心理

咨詢實錄內容

  • ask_654723

    女, 23歲。睡不著覺,睡著就做夢,最近是晚上需要很久才能睡著,現在是睡覺時候突然耳朵巨響,無法動,也沒辦法喊出來,也不能醒

  • 李鳳秋

    您好

  • 李鳳秋

    這種情況出現多久了?

  • ask_654723

    睡不著覺有一個月了

  • ask_654723

    耳朵響有兩次

  • 李鳳秋

    睡眠環境有改變嗎?

  • ask_654723

  • ask_654723

    新家

  • 李鳳秋

    怎么改變了?

  • 李鳳秋

  • 李鳳秋

    那存在睡眠環境不適應嗎?

  • ask_654723

    感覺不存在吧

  • ask_654723

    我感覺我是不是有什么心理疾病

  • 李鳳秋

    不能簡單的認定是心理疾病

  • 李鳳秋

    別擔心

  • 李鳳秋

    從心理學角度分析

  • ask_654723

    我剛結婚

  • ask_654723

    總是吵架

  • ask_654723

    平時特別喜歡自責,回想以前的事情

  • 李鳳秋

    你的情況或許是由于不良的情緒或者壓力造成的

  • 李鳳秋

  • 李鳳秋

    那就是有可能和這方面有關系

  • 李鳳秋

    就是情緒太過于緊張了

  • 李鳳秋

    讓自己學會放松心情就好了

  • 李鳳秋

    沒多大事

  • ask_654723

    最近變得愛哭

  • ask_654723

    覺得有鬼

  • 李鳳秋

    聽起來你是有抑郁情緒

  • ask_654723

    總是覺得有人叫我

  • ask_654723

    我不知道我這是什么,所以我把所有癥狀都說說

  • 李鳳秋

  • 李鳳秋

    是出現了抑郁情緒

  • ask_654723

    原來上班的時候我每天特別開心,結婚了突然就不讓我呆在我想呆的城市了,特別想回去的那種心情,感覺每時每刻都在想著回去,想起來就憤怒,自責,悔恨,

  • 李鳳秋

    那就可以回去看看

  • 李鳳秋

    讓心情得到緩解

  • ask_654723

    我這是抑郁還是焦慮

  • 李鳳秋

    這個你可以調節的

  • 李鳳秋

    抑郁情緒多一些

  • 李鳳秋

    愛哭

  • 李鳳秋

    情緒低落

  • 李鳳秋

    你還有其他的心理問題嗎?

  • ask_654723

    從哪點判斷的

  • ask_654723

    我不知道

  • 李鳳秋

    那你好好想想

  • 李鳳秋

    想清楚后

  • 李鳳秋

    愛發火

  • 李鳳秋

    你再來指定我咨詢吧

  • 李鳳秋

    如果沒有問題了,一會系統就會自動關閉對話了

  • 李鳳秋

    最后建議你

  • 李鳳秋

    想回去看看,就找機會回去一趟,別委屈自己,也別為難自己

  • ask_654723

    我去醫院掛號掛什么科

  • 李鳳秋

    這樣心情會好些

  • 李鳳秋

    精神心理科

  • 李鳳秋

    好的

  • 李鳳秋

    我是心理健康科李鳳秋醫生,編號是***,下次再有心理困惑可以找我咨詢或是定制我的私人醫生咨詢服務。

  • 李鳳秋

    再見!祝您開心!

  • ask_654723

    如果

  • ask_654723

    好的

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