體質差如何調理比較好一些
男 | 24歲 2022-01-17 15:15:20
1人回復
來自
健康咨詢描述： 我長得比較瘦弱，從小體質比較差，一到冬天的時候，體育課跑圏下來都感覺特別吃力，我想調理一下，應該怎么做？醫生說我是寒性體質，
想得到怎樣的幫助：請問體質差，如何調理呀？
其他類似問題
醫生回復區
李東魁 鶴崗市人民醫院 副主任醫師
擅長: 痔瘡；肛周膿腫；肛瘺；肛裂；肛門痛；大便異常；肛門
幫助網友：18549
微信掃一掃，隨時問醫生
微信掃一掃，隨時問醫生
2022-01-17 15:17:39
出現體質差的話，你應該從飲食方面調理，需要多增加一些營養增強體質，平時要吃一些優質蛋白食物，盡量不要吃行了，吃一些食物或者是含脂肪比較高的食物，平時要做些有氧運動，增強體質。
相關文章
1
2
3
4
您可能關注的問題
醫生在線免費咨詢
