失眠會引起什么

男 | 45歲 2022-01-15 19:44:29 1人回復來自

健康咨詢描述：大夫好，人過中年所以的毛病就都來了。在加上家庭和事業的雙重壓力，開始失眠了。每天要掉凌晨三點多才能睡著，可是不到六點就醒了。安眠藥剛開始還有點作用，但是到最后就不管用了。

想得到怎樣的幫助：請問:失眠時間久了會引起什么病癥嗎？

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2022-01-15 19:47:41 我要投訴

      指導意見：
      你好，從你描述的情況來看，你患有失眠，失眠的原因比較多，有軀體疾病的，精神因素的，環境因素的等，但一般與精神因素的關系比較密切；建議你要放松心情，順其自然，不要過度關注睡眠，以免形成惡性循環，晚飯后可以適當運動運動，讓身體稍有疲乏感，以利于睡眠，有困意再上床，上床后不要考慮睡著睡不著，否則，就可能會失眠，偶爾一兩次失眠一般問題不大，也可以適當服用一點鎮靜藥物，如艾司唑侖等，請在醫生的指導下服用，不要長期服用；長期失眠可以引發神經衰弱及機體抵抗力降低，引發多種慢性疾病