健康咨詢描述: 16歲手淫有34年,現在總是沒精神,還要出虛汗,而且每次就幾秒鐘(男,16歲)
這種情況主要是與不良習慣有關的,需要戒除不良習慣放松心情有好處的,平常多吃點新鮮蔬菜水果有好處的,避免熬夜及辛辣刺激油膩的食物,適量運動增加機體免疫力有好處的
溫馨提示:
注意婚前性教育和性指導,掌握一些性解剖及性生活知識。日常注意生活保健和飲食。
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