健康咨詢描述: 我的身材很胖,不喜歡運動。吹了一晚上的風扇,起來就感冒了。已經過了一個星期了,一點好轉的跡象都沒有。并且我覺得我的身體很虛,身上各個地方都開始不舒服。別人說我是免疫力下降了。
想得到怎樣的幫助:免疫力下降的原因是什么?
溫馨提示:
重在預防,加強鍛煉、增強體質、生活飲食規律、改善營養。避免受涼和過度勞累,有助于降低易感性,是預防感冒最好的辦法。
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