我患潔癖四年了，并有潔癖強迫癥。
健康咨詢描述： 主要怕細菌和病毒，每天洗手好多次，對別人講的科學認知療法比較模糊，總認為病人的，病死人的，或是用于不干凈的工具等上面的細菌和病毒會傳染上我，天天用酒精消毒才安心，找不到科學的消除心理原因。
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醫生回復區
病情分析：
你好，根據你描述自己現在的情況，自己有潔癖強迫癥四年，害怕細菌和病情入侵身體導致疾病，講究衛生是好習慣的。
指導意見：
但是過度要求自己給自己添加很大心理壓力的，建議平時應該多了解預防疾病知識，不要盲目去考慮太多，生病原因是身體免疫力或抵抗力下降，如果自己沒有好身體，即使每天進行消毒處理也是不能預防疾病，往往把一些保護身體健康有益的全部消殺，導致菌群失調發生疾病的。
李醫生，就是有科學的解釋能幫到我嗎？主要是我摸到了病死人的衣物，別人遷墳舊墳里的棺木也摸過，這樣老是懷疑有病毒傳染，在心里壓抑幾年不能釋懷，你能給我一個醫學方面合理的解釋嗎？
你好，你的心情是可以理解的，但是接觸過和經歷過和自己類似情況的人很多很多，如果有病毒感染發作，不可能到現在一直正常的。
病情分析：
潔癖4年了，癥狀泛化變成強迫癥，擔心細菌和病毒會感染到自己，每天多次洗手，甚至天天用酒精消毒才放心，希望得到科學消除心理原因。
指導意見：
潔癖和日常片面的科學認知是外因，更多是自己個性里邊的一些負能量情緒影響了思維觀念與行為習慣，導致了這種強迫的心理傾向。建議平臺咨詢，我們需要重新認識強迫的成因和病理反應，在學習放松療法，接納，催眠，以及認知療法厭惡療法等等可徹底解決問題。
病情分析：
您好，您說的那個潔癖，都是屬于強迫性思維，最好進行一系列的，按療程心理治療，每個療程6次不知道您最初是由什么事情引起的，有多久了
指導意見：
你好，你說的那個情況潔癖，都屬于是強迫性思維，最好進行心理治療，按療程每個療程6次，請問這種情況有多久了？最初是由什么事情引起的
以上是對“我患潔癖四年了，并有潔癖強迫癥。”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
疾病百科| 強迫癥
溫馨提示：
確定自己每天的飲食當中有優質蛋白質的攝入，如豆類、干果、全麥食品。
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