健康咨詢描述: 剛才我同學和我說話的時候,我坐在他的左邊靠的比較近,他朝著正前方很大聲喊了一句,我下意識抬頭后退了,心理總是怕大聲說話會有口水噴到我的臉上。到底會不會有口水噴到我身上呢。會不會有什么影響呢
病情分析:
你好,根據你的描述,嚴格來說你和對方說話的時候保持距離比較近的時候,對方的口水就會噴到你的臉上。
指導意見:
因為我們說話的時候會有口水帶出來,就是有腿的飛沫帶出來,這個是很正常的現象,但是這個情況它對于你的身體沒有任何的傷害,所以你不用過度的擔心這個問題。
病情分析:
你好,根據你描述自己現在的情況,考慮是有強迫思維的,日常生活接觸中一些事情是不會影響身體健康的,
指導意見:
建議平時注意個人衛生,注意休息,注意保暖,合理膳食營養平衡,多喝水,多吃蔬菜水果,避免經常熬夜或過度勞累,每天堅持進行體育運動增強身體抵抗力,不要可以去考慮一些事情,順其自然就可以的。
溫馨提示:
確定自己每天的飲食當中有優質蛋白質的攝入,如豆類、干果、全麥食品。
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