你好，這個情況主要是考慮記憶力減退的問題的，這個可以去醫院進一步檢查看看的，同時這個也羽毛使用谷維素改善癥狀比較好的，這個也需要多喝水就可以的，也需要多補鈣就可以的，不吃辛辣刺激食物就可以的。
      

      能夠改善或者提高記憶力的維生素很多，比如維生素E，維生素C，B族維生素。它們作用的機制不一樣，總體能改善腦細胞功能，增加認知，改善記憶力。也能保護視力。