焦慮癥的后遺癥最好不要喝酒。可以喝溫熱的牛奶。平時多吃新鮮的蔬菜和水果,比如香蕉,橘子和蘋果。不要吃辛辣刺激性的食物。經常出去走走,散散心,多做有氧運動,分散自己的注意力,不要胡思亂想。
焦慮癥是一種常見的精神心理疾病。患者無客觀原因或者客觀對象的提心吊膽或者是運動性不安。經過抗焦慮藥物心理治療后可以康復。有些患者會可能會有一些殘留癥狀,如果病情反復或者不穩定,不建議飲酒。
溫馨提示:
飲食宜清淡、食易消化的食物為主。避免飲用酒和咖啡等刺激性的物質。
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