膝關節不舒服沉重異樣感
男 | 38歲 2021-09-02 14:13:34
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健康咨詢描述： 這段時間膝關節不舒服，走路覺得比較沉重而且感覺腳比較累，膝關節略帶輕微痛感但是不明顯，去了正骨醫院膝關節科看了醫生，醫生診斷為髕肌腱炎，我還特地咨詢了是否有可能還有滑膜炎，但是醫院醫生說看上去不是。因為滑膜炎伴隨有比較痛而且紅腫，我目前都沒有這種癥狀。醫院醫生主要認為有兩個原因，一是長期運動磨損，我確實是經常打球和跑步；二是一定程度上的兩小腿先天性膝內翻，即兩個小腿正常下無法豎直成一條直線狀，膝關節位置有明顯縫隙，力線不理想，長期壓迫到膝關節這個地方。 診療措施: 1.石膏軟膏（消炎膏）每天敷一次； 2.金馬軟膏每天涂三次； 3.每周做一次沖擊波； 4.每晚對膝關節熱敷20分鐘。 經過一個多星期后感覺到有些效果，沒有那么沉重感，復診時醫生認為主要問題在于這個膝內翻，但是鑒于目前這個癥狀不重也不建議做截骨矯正手術，暫時先采用以上的治療方法。請問對于我這種情況還有更理想一點的治療方法嗎？謝謝
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溫馨提示：
避免膝關節過度活動及勞損，特別是雙下肢劇烈運動者( 如舞蹈演員、運動員、搬運工等)更要注意勞逸結合。
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