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寒氣重可以吃什么水果

保密 | 0個月 2021-08-08 13:19:46 1人回復 來自

健康咨詢描述： 寒氣重可以吃什么水果

醫生回復區
王晗
王晗 濟寧市中醫院   主治醫師 擅長: 擅長針藥結合治療肩腰腿痛及其他神經痛、面癱、帶狀皰 幫助網友：13241
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2021-08-08 13:21:51 我要投訴

      身體體質寒的人群，就比較容易怕冷，特別對女性朋友來說，寒性體質會給身體帶來諸多不適，比如會出現月經不調，月經錯后，有時還會出現閉經的現象，體寒的女性還會有月經期腹痛，腹脹，手腳冰涼等情況的發生。體寒的人飲食上可以多吃一些含鐵量高的食物，增強其耐寒能力，如動物肝臟，瘦肉，蛋黃等，水果上可以吃一些榴蓮，蘋果，葡萄，紅毛丹，櫻桃，龍眼，荔枝等。
      

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