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有問必答網心理健康科焦慮 → 在開學時內心難過焦慮十分想哭

在開學時內心難過焦慮十分想哭

女 | 17歲 2021-07-25 12:13:28 2人回復 來自

健康咨詢描述: 就經常會想家,討厭周遭的環境,晚上睡覺時尤其嚴重,害怕自己一個人。

醫生回復區

鄭志君
鄭志君 遼寧省朝陽市中心醫院   副主任醫師 擅長: 1.腦器質性疾病、軀體疾病所致精神障礙。2.精神活 幫助網友:65718
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2021-07-25 14:02:47 我要投訴

      在開學時內心難過,焦慮,十分想哭。討厭周邊的環境晚上睡覺的時候嚴重害怕一個人。這種情況要調整自己的心態,馬上適應現在的環境。我們要適應環境不能讓環境適應我們。
      

田立紅
田立紅 博興縣人民醫院   二級心理咨詢師 擅長: 兒童青少年心理困擾和問題,學習困難,厭學,青春期煩 幫助網友:17785稱贊:1
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2021-07-25 14:08:05 我要投訴

      病情分析:
      開學的時候心情非常難過,十分焦慮,睡覺受到了影響嗎?討厭這邊的環境,看來很難適應學校的環境,可能有一定的焦慮
      指導意見:
      自己能否調整和改變,如果自己沒法調整和改變,影響到了自己的心情,影響到了你的適應能力,那就需要求助專業的精神心理幫助
      

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