考慮是腰肌勞損有關，建議你檢查一下，以便采取針對性的治療，目前，休息為主，局部熱敷，活血化瘀藥物理療，推拿按摩，針灸艾灸等治療，局部涂抹活血止痛藥膏，口服活血化瘀藥物觀察治療
      

      你的情況考慮是腰椎韌帶炎所致。你可以先做一做微波理療或者是熱敷治療都可以緩解疼痛，也可以買一個中頻治療儀對于治療疼痛效果很好的。平時應該避免久坐久站及彎腰活動。
      

      病情分析：
      感覺睡覺的時候腰痛。坐著的姿勢超過5分鐘，腰痛。平時平安過度，平時干活開車。這樣的癥狀有2天多。考慮腰肌勞損的情況。
      指導意見：
      根據你的分體描述這樣的情況表現。建議勞逸結合，適量休息。避免著涼勞累。活血止痛膏外用，萬通筋骨片+樂松口服。也可以配合理療針灸按摩綜合治療一下。
      
      以上是對“感謝醫士父母22歲腰疼，來自農村的窮家庭”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！