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如何辟谷的正確方法

保密 | 0個月 2021-07-05 13:29:27 1人回復 來自

健康咨詢描述： 如何辟谷的正確方法

醫生回復區
王晗
王晗 濟寧市中醫院   主治醫師 擅長: 擅長針藥結合治療肩腰腿痛及其他神經痛、面癱、帶狀皰 幫助網友：13241
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2021-07-05 16:28:17 我要投訴

      辟谷的正確方法，第一次辟谷是7天，后期可以14天，21天，所以辟谷我把它分為初級辟谷，中級辟谷，高級辟谷。辟谷的前一天晚上需要做意識植入，確保7天辟谷會很輕松。在辟谷期間只需要蘋果，每天不超過三個蘋果。另外就是水，辟谷期間學會道家的采氣法門。所以辟谷期間是不會餓的，第一辟谷的人最多是饞，所以吃蘋果就行。
      

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