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無(wú)精打采，失眠，莫名煩躁，情緒不穩(wěn)定

女 | 34歲 2021-05-29 14:05:32 1人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述：記憶力減退，無(wú)精打采，情緒越來(lái)越不穩(wěn)定，莫名的發(fā)脾氣，想打人，又莫名的哭

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2022-11-02 21:54:40 我要投訴

從你目前所描述的這些癥狀表現(xiàn)來(lái)看你所說(shuō)的問題是屬于非常顯著的焦慮抑郁之類的精神心理因素所造成的。作為目前建議規(guī)律作息，適度加強(qiáng)體育鍛煉，轉(zhuǎn)移精力和注意力，必要時(shí)到精神心理科進(jìn)一步就診。接受心理輔導(dǎo)和藥物治療，會(huì)有一定的幫助和改善。

疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）

掛號(hào)科室：精神科

溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時(shí)上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質(zhì)量或數(shù)量達(dá)不到正常生理需求而影響白天社會(huì)功能的一種主觀體驗(yàn)，是最常見的睡眠障礙性疾患。在社會(huì)節(jié)奏加快和競(jìng)爭(zhēng)加劇的今天，失眠是一種十分普... 更多>>