我是練短跑的，練短跑中腿軟發(fā)抖好像快摔倒的樣子怎么回事
保密 | 0個(gè)月 2021-05-24 13:35:50
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健康咨詢描述： 我是練短跑的，練短跑中腿軟發(fā)抖好像快摔倒的樣子怎么回事
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2021-05-24 13:40:13 我要投訴
當(dāng)患者出現(xiàn)練短跑中腿軟發(fā)抖，好像快摔倒的樣子，這種現(xiàn)象，考慮可能是因?yàn)閭€(gè)人體質(zhì)還是比較差，平時(shí)缺乏鍛煉，所以運(yùn)動(dòng)量比較大就可能會(huì)造成腿軟發(fā)抖，好像快要摔倒的樣子，在運(yùn)動(dòng)的時(shí)候應(yīng)該要循序漸進(jìn)的運(yùn)動(dòng)，不能一次性，運(yùn)動(dòng)量太大
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