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害怕動物，尤其是貓，幾乎都遠離動物

女 | 15歲 2021-05-11 22:05:54 1人回復 來自

健康咨詢描述： 害怕動物，尤其是貓，聽見貓的慘叫都會嚇哭感到特別害怕，小時候特別喜歡動物，現在動物碰我一下我都反感

醫生回復區
陳健華
陳健華 廣州醫科大學附屬腦科醫院   副主任醫師 擅長: 失眠、焦慮、強迫癥、抑郁發作、躁狂發作、雙相情感障
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2024-03-26 10:21:06 我要投訴

      病情分析：
      你好，根據你描述自己現在的情況，自己特別害怕動物，尤其是貓，小時候特別喜歡動物，現在動物碰自己一下就反感，可能是經歷一些事情之后出現恐懼情緒的。
      指導意見：
      建議平時不要刻意去考慮太多這種問題，不要給自己太多心理暗示，學會調節自己心態，學會放松自己，平時應該遠距離觀察一些小動物，慢慢自己適應應該可以改善自己的。
      

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