腰間盤突出不適合做哪些運(yùn)動(dòng)
保密 | 0個(gè)月 2021-04-26 05:30:36
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健康咨詢描述： 腰間盤突出不適合做哪些運(yùn)動(dòng)
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2021-04-26 05:41:50
腰間盤突出不要做劇烈運(yùn)動(dòng)，會(huì)導(dǎo)致病情的加重或者是復(fù)發(fā)，平時(shí)也不要久站或者是久坐，同時(shí)也要避免過度的彎腰提重物，可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些有氧運(yùn)動(dòng)，有利于病情的恢復(fù)。
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