避免劇烈活動，避免過度勞累，考慮進一步行CT等相關檢查明確診斷后考慮用藥或是其他治療緩解癥狀，防止癥狀加重，出現其他并發癥的可能性，疼痛明顯還需要考慮止疼治療緩解癥狀。
      

      病情分析：
      你好，很高興回答你的問題，根據你描述的情況是感覺到腰部疼痛。沒有明顯的下肢麻木等現象。
      指導意見：
      通過你的描述是感覺到腰部疼痛，不能彎腰，沒有下肢麻木等現象。不知道這種情況持續多長時間了。這種情況首先考慮是因為腰部肌纖維織炎導致的。注意不要負重，不要受涼，可以進行局部熱敷。如果癥狀持續不能緩解，可以到醫院進行檢查。
      以上是對“后腰部脊柱疼，不能彎腰”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！