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鬼壓床幾乎每天都有這種情況

男 | 18歲 2021-04-17 01:46:36 1人回復 來自

健康咨詢描述： 鬼壓床幾乎每天都壓持續將近兩個月了最多的一次一天壓了4次

醫生回復區
張碩
張碩 中國醫科大學附屬盛京醫院   副主任醫師 擅長: 腦血管疾病，短暫性腦缺血發作，腦梗死，腦梗塞，腦血
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2022-11-02 09:39:39 我要投訴

      鬼壓床是一種睡眠障礙。有的又稱之為睡癱癥或者是夢魘。患者入睡后處于似睡非睡狀態，肢體不能夠活動，往往在外界的干擾下驚醒，出現驚恐反應。或者伴有自主神經紊亂癥狀。大多與精神心理因素或者體質有關。例如軀體疲勞或者存在不良的行為習慣。需要保持平常心態，增強體質，及時化解壓力和不良情緒，養成良好的睡眠習慣。
      

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