偏頭痛右眼也脹痛可能是睡眠不足、精神壓力大、飲食因素、頸椎病、眼部疾病等因素，需要針對病因治療，可采取的方法有調整生活習慣、緩解精神壓力、改善飲食、治療原發疾病等。

1.睡眠不足：長時間睡眠不足或睡眠質量差，可能導致神經功能紊亂，引發偏頭痛和眼脹痛。應保持充足的睡眠，每天保證7 - 8小時的睡眠時間，養成良好的睡眠習慣，如保持臥室安靜、黑暗和涼爽，避免睡前使用電子設備。

2.精神壓力大：長期的精神壓力、焦慮、緊張等情緒問題，可能引起血管收縮和神經緊張，導致偏頭痛和眼脹痛。要學會放松自己，如進行深呼吸練習、冥想、瑜伽等，也可以通過聽音樂、閱讀、旅行等方式緩解壓力。

3.飲食因素：某些食物或飲料，如巧克力、咖啡、酒精、腌制食品等，可能誘發偏頭痛和眼脹痛。應注意飲食調整，避免食用這些可能誘發癥狀的食物，保持飲食的均衡和健康，多吃蔬菜、水果，少吃油膩和辛辣食物。

4.頸椎病：頸椎病變可能壓迫神經和血管，影響頭部和眼部的血液循環，導致偏頭痛和眼脹痛。可通過頸部按摩、熱敷、牽引等方法緩解癥狀，同時要注意保持正確的坐姿和站姿，避免長時間低頭或仰頭。

5.眼部疾病：如青光眼、角膜炎、虹膜炎等眼部疾病，也可能引起偏頭痛和眼脹痛。需要及時就醫，進行眼部檢查和治療。遵醫囑用藥，如氯霉素滴眼液、阿昔洛韋滴眼液、妥布霉素地塞米松滴眼液等。

在日常生活中，要注意保持良好的生活習慣和心態，避免過度勞累和精神緊張。如果癥狀持續不緩解或加重，應及時就醫，以便明確診斷并進行針對性治療。