起床頭暈站不穩(wěn)可能是體位性低血壓、低血糖、頸椎病、耳石癥、貧血等因素，需要針對(duì)病因治療，可采取的方法有調(diào)整生活方式、藥物治療、物理治療等。

1.體位性低血壓：從臥位或蹲位突然站起時(shí)，血壓下降，導(dǎo)致腦部供血不足，引起頭暈?？赏ㄟ^(guò)緩慢起身、增加水分和鹽分?jǐn)z入來(lái)緩解。遵醫(yī)囑用藥，如鹽酸米多君片、屈昔多巴膠囊、補(bǔ)中益氣丸。

2.低血糖：經(jīng)過(guò)一夜睡眠，體內(nèi)糖分消耗，可能出現(xiàn)低血糖，導(dǎo)致頭暈。及時(shí)補(bǔ)充糖分，如吃一些糖果、餅干等。遵醫(yī)囑用藥，如葡萄糖注射液、呋塞米片、氫氯噻嗪片。

3.頸椎病：頸椎病變可能壓迫椎動(dòng)脈，影響腦部供血，引發(fā)頭暈。注意頸部休息，避免長(zhǎng)時(shí)間低頭。遵醫(yī)囑用藥，如頸復(fù)康顆粒、甲鈷胺片、布洛芬緩釋膠囊。

4.耳石癥：耳石脫落刺激半規(guī)管，可導(dǎo)致頭暈?？赏ㄟ^(guò)耳石復(fù)位治療。

5.貧血：血液中血紅蛋白含量不足，導(dǎo)致氧氣輸送減少，引起頭暈。多吃富含鐵、維生素B12和葉酸的食物。遵醫(yī)囑用藥，如硫酸亞鐵片、維生素B12片、葉酸片。

日常生活中，要保持良好的生活習(xí)慣，如規(guī)律作息、均衡飲食等。如果頭暈癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，查明原因并進(jìn)行相應(yīng)的治療。