根據你的問題描述，一般來說，雙側大腿外側疼，小腿軟，可能是由于您的日常生活原因所導致的，可能是由于走路過多或者過度鍛煉等，也有可能是由于您的工作原因，建議您休息一下，也可以去醫院進行簡單的檢查，看是否出現了骨頭的問題
      

      你好，很高興為您解答，做過什么檢查？具體說說根據你描述的癥狀，考慮有可能是長時間一個姿勢引起的，治療上建議休息口服活血藥物。局部熱敷，用熱毛巾熱敷，注意保溫，避免受涼，避免長時間一個姿勢觀察一段時間，看看再說。