可能是抑郁癥引起的抑郁癥患者表現為情緒低落，苦惱憂傷，感覺不到開心。興趣減退，不能從日常的活動中獲得樂趣。心煩，擔心，緊張，胡思亂想。常伴有消極自殺的觀念和行為。疏遠親友，回避社交。入睡困難，睡眠輕淺多夢。應到醫院精神科就診，及早治療，預后效果較好。
      

      你這個年齡正在青春發育期，可以說性激素很不平衡，所以才出現情緒低落，有不良的想法，失眠等等些精神方面的癥狀應該首先是進行調理，規律生活規律作息，心情舒暢，多和別人溝通交流，把自己的痛苦告訴別人，然后逐漸會擺脫一些，如果不行，到心理科精神科就診，及時治療。
      

      病情分析：
      患者的情況可能是情緒因素或者壓力大導致的抑郁癥所致的異常的，是需要注意的。
      指導意見：
      建議患者平時適度的運動，保持好的睡眠的，少熬夜的，可以服用安神的藥物治療的
      
      以上是對“崩潰，總是想哭，一點小事就哭”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！