健康咨詢描述: 那個醫生好我是本人問的我今年十二歲半在松雷讀初二學習成績起伏較大媽媽的心理有些問題我和我爸平時都對媽媽表示理解我也挺關心媽媽的感覺她生氣我就難受但是這幾年我學習壓力也大了感覺好累就是大概兩周前我就發現我好像更喜歡沉默了就是好笑的事笑一下就過了也沒有開心過和家里人的交流也越來越少了感覺無話可說家里人也說總覺得我不開心我就擔心我現在這個狀況心里有沒有問題啊還有我電話時常不在線網上答就行謝謝醫生
病情分析:
你好!通過你的描述,可以確定你沒有心理問題,就是近段時間學習壓力大,和父母的關系沒有之前親密,情緒稍微有點兒低落。
指導意見:
你能夠意識到自己的情緒稍微有點兒低落這就需要積極的心態面對調節。建議你制定學習計劃減輕學習壓力,積極的心態面對學習困難。課間一定要多運動,時多聽聽輕音樂,多運動鍛煉,多和好朋友說說心里話。保證良好的睡眠。運動鍛煉和良好的睡眠對身心健康非常重要。
病情分析:
你好,從你的敘述中得知你的情況,因為媽媽有心理方面的問題,也感覺自己有心理問題了。
指導意見:
孩子,你這么小就能尋求科學的幫助,能夠相信科學相信醫學,這也說明你是一個很有智慧的孩子,你這個年齡段,也是容易煩惱的年齡段,平時多做做運動,做到規律生活,不要熬夜保證充足的睡眠,做做冥想正念減壓都會起到很好的效果的。不管媽媽怎樣,你要做好自己該做的事情,努力學習,你就會越來越好的!
病情分析:
您好,據您所述的情況按當前的年齡是處在青春期的容易出現有情緒的波動,也會在自我的人格塑造期有一些自我的小思想,不愿意和家人進行交流溝通,而自我的選擇傾訴或者是其他的自我較窄的思維考慮問題而導致有情緒的低落,也會出現有敏感和容易激惹,需要具體結合出現的周期來評估當前的風險。
指導意見:
要接納當前的情緒異常,另外盡可能的日常多結交正能量的群體和主動參加一些社團活動來提高自我的自信心,如果不可自控的影響到消化功能和不排除有一些負面的情緒擴大化,可以在家人的陪伴下進行專項的心理干預。
以上是對“懷疑自己有心理問題傾向想請您幫我看看”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,看你的描述,你的媽媽心理上有一定問題,所以你跟爸爸非常理解她,也非常關心她,但是最近幾年隨著壓力的增大,感覺很累,感覺跟家人也沒有什么可說的
指導意見:
其實你的這些癥狀其實是在你們這個年齡段比較常見的問題,隨著年齡的增大,感覺自己長大了,由于自己的想法跟家人的想法不太一樣,畢竟你的想法跟成年人的世界是不同的,即使說了,也不一定能理解你,所以你出現這種情況很正常,不必在意,等你長大了,這些困惑慢慢就不存在了。如果感覺還是感覺不開心,可以多跟我聊幾次,慢慢就開心了
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